Coenzym Q10 oder “Ubichinon” ist ein fettlösliches Molekül, das eine wesentliche Rolle für das reibungslose Funktionieren der Mitochondrien spielt, der intrazellulären Organellen, die als wertvolle “Kraftwerke” unserer Zellen fungieren. Mitochondrien spielen eine zentrale Rolle in der Zellatmung, durch die sie die in Lebensmitteln enthaltene Energie produzieren, umwandeln und in Molekülen von Adenosintriphosphat (ATP) anreichern, die konserviert und gebrauchsfertig sind und im gesamten Körper und im Überfluss vorhanden sind im Herzen, Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse.

Coenzym Q10 ist ein starkes Antioxidans, das die Zellmembranen vor oxidativen Schäden schützt und zur Stärkung des Immunsystems beiträgt, das die physiologische Funktion des Herzens und seinen Schutz fördert, die Erhaltung der neurozerebralen Gesundheit fördert, die männliche Fruchtbarkeit aufrechterhält und dem entgegenwirkt Folgen von Diabeteszuständen und hat eine interessante “Anti-Aging” -Aktion der Haut. Mit zunehmendem Alter nimmt die Konzentration von Coenzym Q10 ab, was zu einer Abnahme sowohl der Energieeffizienz als auch der antioxidativen Wirkung führt, wodurch die Alterungsprozesse begünstigt werden. Niedrigere Spiegel dieses Enzyms werden auch bei Herzerkrankungen, Diabetes, einigen neurodegenerativen Pathologien und verschiedenen anderen Pathologien gefunden, aber niedrigere Q10-Werte werden auch bei Sportlern gefunden, insbesondere bei Ausdauersportarten.

Coenzym Q10 ist gut verträglich und verursacht im Allgemeinen keine Nebenwirkungen. Beachten Sie jedoch, dass es die Wirksamkeit einiger Chemotherapeutika, blutdrucksenkender Medikamente und Warfarin beeinträchtigen kann.

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